Včera jsem se také rozhodla, že dnes si něco uvařím na oběd. Minulý týden bych s tímto krutým předsevzetím bojovala, protože vaření moc v oblibě nemám. Vařím ( jestli se tomu vlastně dá říkat vaření) jenom když je krizová situace a mám opravdu hlad. Vzhledem k tomu, že jsem měla chuť na něco s kuřecím masem a v mrazáku kuřecí už nebylo ( jak nečekané) jsem hned ráno vystartovala na kole do místního obchodu se smíšeným zbožím. K nákupu jsem také přihodila tmavé toustové chleby, které jsem si hodlala dát na snídani.
A jak už se to někdy stává, já osel, včera nenechala vybité baterky z foťáku nabít, takže jsem snídani ani oběd, ba dokonce ani večeři nenafotila. Všem, kdo měl o ně zájem se hluboce omlouvám- už se to nestane :(
Takže na snídani jsem měla: 4 tmavé toustové chleby "upečené" v topinkovači, potříté ramou a s domácími švestkovými povidly, neslazený ovocný čaj, 0,3dl čisté vody
K obědu jsem chtěla vyzkoušet recept od Nikki Finn- Kuře na medu a pomeranči a jako přílohu jsem si zvolila brambory s pažitkou. Trochu jsem si ingredience upravila- místo slunečnicového oleje jsem tam dala olivový olej ( který je určitě zdravější a z mých předešlých znalostí vím, že i lepší pro spalování), posléze jsem toho činu litovala, protože jsem se bála, že to k tomu nebude pasovat. Navzdory mým obavám to chutnalo opravdu výtečně. Bylo to lehké a mísily se chutě jak sladkého medu tak i kyselejšího pomeranče. Kdo máte zájem, určitě doporučuji, recept zde: http://mojetelo.blogspot.cz/2013/04/kure-na-medu-pomeranci.html.
.JPG)
( takhle nějak to vypadalo i u mě ;)
Rychlé umyté nádobí, vysáté chodby a pokoje a ještě mě čekala zkouška s cimbálovou muzikou, protože zítra jedem na festival do Frenštátu p. Radhoštěm. Tím pádem zítřek je v ohrožení, protože nevím, kdy budu mít čas si zacvičit, protože už v průběhu vyučování musím odejít a program trvá až do pozdního večera a příjezd domů odhaduji kolem jedenácté večerní. S největší pravděpodobností budu bez denního pohybu, ale hodlám si to v sobotu vynahradit, protože ačkoliv se to zdá nemožné- já věčně zaneprázdněný člověk nemám nic na práci :)
Příjezd domů v 17:00h na večeři jsem si dala ( mimochodem baterky stále všechny nabité nebyly) zase, ale tentokrát zapečené tmavé tousty s plátkem šunky, sýry goudy, mozzarely, kečupu a koření. A k tomu kopu, ale opravdu hromadu zeleniny. Okurky, zelená paprika a možná poprvé v historii mého stravování jsem snědla jedno celé rajče. Takže pro mě velký úspěch, protože jsem rajčata vždycky nesnášela a navíc mi často i zvedaly žaludek.
20:36 odcvičený 1.level od Jillian Michales. Každodenní cvičení už je znát na svalech, které cítím uplně všude a tak je to dobře. Ještě je relativně brzo a mám chuť si dát jako malý přídavek ještě sérii cvičení FitHall od Sandry.
Carol
Žádné komentáře:
Okomentovat
A co vy na to? :)