Karlos lifts and eats

Stránky

  • Domovská stránka
  • Trénink, workouty
  • Recepty
  • Tipy, rady
  • Potraviny
  • Můj příběh a pokroky
  • Recenze

Recepty

Slané:

Dušená kedlubna s quinou a žitnými těstovinami
Kuřecí kousky na rukole, kukuřici a černých olivách
Losos na citrónu,brusinkách a oregánu


Sladké:


Odeslat e-mailemBlogThis!Sdílet na XSdílet ve službě FacebookSdílet na Pinterestu

Žádné komentáře:

Okomentovat

A co vy na to? :)

Domovská stránka
Přihlásit se k odběru: Příspěvky (Atom)

Prohledat tento blog

Moje maličkost :)

Moje maličkost :)
Instagram

O mně

Ahoj, vítej na mém blogu :)

Jmenuji se Karolína, jsem 25-ti letá nutriční terapeutka a studentka všeobecného lékařství na 1.lékařské fakultě Univerzity Karlově v Praze. Už je to nějaký pátek co jsem se rozhodla změnit svůj život, začít cvičit, přesedlat na zdravou stravu. Z prvotního "chci zhubnout" se vyklubala solidní závislost, takže pohyb a kvalitní jídlo se mě drží jako klíště.
A vzhledem k tomu, že jsem nesmírně ukecaný člověk, tak jsem se rozhodla, že své myšlenkové pochody zvěčním.
Budu ráda za každou vaši návštěvu, podporu i komentář :)

Pravidelní čtenáři

Počet zobrazení stránky

Oblíbené příspěvky

  • InBody měření a skvělý den :)
    Uf, kde začít. Takový článek jsem ještě nepsala, ale upřímně jsem se těšila, až budu moci ukázat nějaké  lepší  výsledky . Jak možná z př...
  • V hlavní roli: snídaně
    Tak schválně... ruku na srdce... kolik z vás pravidelně snídá? Ráno nemám hlad Nemám čas  se nasnídat Do oběda vydržím Tyhle výmluv...
  • Tabata HIIT workout no1
    Minulý týden jsem měla tvůrčího ducha a rozhodla jsem se sestavit vlastní tabatu, ale ještě předtím se stroze zmíním o tom, co to vlastně ta...
  • Selhání aneb nezdařená dieta
    ... a já už musím být tááák trapnááá, když  každé psaní začínám slovy "omlouvám se všem zbylým pozůstalým sledujícím, že aktivně svým...
  • Dietím
    Diety jsou na prd. Drastické jídelníčky, které nám servírují  ne odborníci přes výživu na internetu a v časopisech  jsou nanejvýš směšné, a...
  • Odhodlání
    Nevím proč zrovna dnes, ale asi nastal den "D", v hlavně mi asi cosi ruplo, namotivoval mě taky především výsledek Nikky a její sk...
  • Push yourself a nové potraviny
    Zase po nějakém týdnu okecávačka toho, co nového jsem zase objevila.... První bych se chtěla vyjádřit k oblečení na cvičení, které jsem si...
  • Workout diary- Leden 2014
    1.1.   novoročních 14 burpees hned po půlnoci :D FitnessBlender- No burpees HIIT, cardio, Abs 2.1 FitnessBlender- Cardio Workout...
  • Noví pomocníci do kuchyně a hory jídla
    Žeru jak tank ! Ale to už o mě možná tušíte, a já si to taky začínám uvědomovat. Na posezení dokážu sníst celou okurku a to ani nemrknu (...
  • Foto inspirace a oblečení na cvičení
    Klasicky nestíhám, dělám milion věcí kolem ( někdy i těžce zbytečných), v hlavě mám sesumírované co bych chtěla napsat, ale pak se kouknu na...

Archiv blogu

  • března (1)
  • března (1)
  • října (2)
  • prosince (1)
  • září (1)
  • srpna (2)
  • dubna (5)
  • března (8)
  • února (5)
  • ledna (10)
  • prosince (3)
  • června (12)
  • května (10)
Motiv Jednoduchá. Obrázky motivu vytvořil(a) kcline. Používá technologii služby Blogger.