Stále piji vodu a vodu a vodu. Moje věrná, červená láhev už bohužel dosloužila :( a tak jsem si koupila v Hervisu novou od Isostar :)
Taktéž jsem si vzpomněla, že mám ve skříni ještě černomodré sálovky Adidas, protože se mi zdálo, že mě tlačily. Zkusila jsem s nima odcvičit několik workoutů a asi se mi zmenšila noha nebo co, ale byly mi akorát a vůbec netlačily ;) Paráááda :)
Počasí se nám zajímavě střídá. V horku se pořádně nedalo nic dělat, proto jsem chodívala k večeru běhat a jezdit na kole ( jo mám srandovně vypálené ruce) :D Teď když zase prší, jsem nucena cvičit doma. Vůbec to nevadí, protože FB toningy a cardia jsou k nezaplacení ;)
Jíst se snažím pořád zdravě, už nevážím, nic nepočítám, nehrotím. Pouze nahrazuji zdravějšími potravinami. Bohužel nejím moc pravidelně, teď nestíhám. Na prázdniny totiž jedu pryč a musím si vše zařídit a vyřešit před tím než odjedu. No, to bude možná taky trošku zásek, protože opravdu netuším, jak budu schopna po několika hodinách běhání v restauraci schopna nějakého domácího cvičení? Hm... uvidíme jak to půjde :)
Přikládám taky pár fotek z uplynulého týdne.
letní osvěžení od bratříčka ;)
večeřeee
keen on playing volleyball
do plaveeeek
miláček :)
stále plná energie
grilované kuřecí maso s jogurtem, čínským zelím, salátem a pita chlebem
čerstvé ovoce UGO Zlín ( pozn. ty jahody nechutnaly jak jahody)
zelený čaj
právě teď po cvičení
Žádné komentáře:
Okomentovat
A co vy na to? :)